新聞を島に見立てて楽しむバランス運動遊び!

今回は新聞を使ってバランス感覚を養う体遊びを紹介していきます!!

小さいお子様から大人まで、誰でも簡単にできる運動なので、参考にしてみてください!

ポイントは一緒に楽しむ事!

個人戦だけでなく、チーム戦もできるので、協力して楽しむ事ができます!

また、誰がどこに乗るか?等の戦略を考えることでより楽しく行えますよ!

今回紹介する運動遊びは!?

「島から落ちるな!無人島ジャンケン!!」

~用意する物~

  • 新聞
  • 楽しむ気持ち

~期待される運動機能~

  • バランス力

~ルール説明~

①参加する人数(チーム数)分の新聞を用意しよう!
(新聞がない時はバスタオルなどでもOK!)

②新聞の上に立とう!
(チームの場合はチームを決めて、全員で1枚の新聞の上に乗る)

 

 

③ジャンケンをして負けた方は新聞を半分に折ろう!

 

 

④繰り返してジャンケンを行い、最後まで新聞から落ちずに残っていた方の勝ち!
(足の置く位置等の話し合いをできるかが勝敗の分かれ目になってきます!)

 

⑤どして勝てたか?負けたか?話し合って再挑戦してみよう!

(チーム戦で行った場合はチームを変えてみるのも◎)

まとめ!

一見簡単そうに思える遊びでも、実際にやってみると案外難しいものです!

ちいさくなった新聞島にどうすれば乗れるか?等、考えて行う事でより一層楽しく行えますよ!

是非家族で試してみて下さい!

 

放課後等デイサービス
やまっこクラブ